Dzień po dniu 10 maja

"Kiedy słyszymy, - odseparuj się od tego problemu - ,reagujemy w różny sposób. Możemy myśleć buntowniczo: Jak oni mogą oczekiwać ode mnie, abym odseparowała się od mojego własnego męża (czy żony|)? Nasze życie jest powiązane, jestem w to uwikłana czy chcę tego, czy nie". (Dzień po dniu w Al-Anon).

Istnieją różne sposoby powiązań, ale podejrzenia, dociekania, śledzenie i kontrolowanie, gdzie był z kim był ile ma pieniędzy i ile wydał, nie polepszy naszej sytuacji.
 Takim postępowaniem wprowadzamy się w ciągły stan napięcia i nasze myślenie i działanie jest irracjonalne.

W rodzinie powinniśmy rozmawiać i dowiemy się prawd tyle ile nam inni przekazali.
 Nasze domysły i dociekania nie mają sensu, lepiej zastosować hasło : "ZOSTAW, ODDAJ BOGU". inni mówią  "CZAS POKAŻE", bo nie ustrzeżemy innych przed ich błędami.
Siłę do działania pozostawiam  na czas, kiedy będzie istniała taka potrzeba i wówczas bronię rodzinę z wielkim zaangażowaniem.

"Ten, który jest w stanie prawdziwego spokoju, nie podejrzewa nikogo,
 ale ten, który jest niezadowolony i niespokojny, jest miotany różnymi podejrzeniami;
 ani ON nie zazna spokoju,
 ani nie pozwala zaznać go innym". (Tomasz  a^ Kempis)