Dzień po dniu 24 marca

Rozważanie : Postęp zaczyna się wtedy, kiedy przestajemy kontrolować to, czego kontrolować się nie da i kiedy zamierzamy poprawić to, co mamy prawo zmienić.
Jeżeli zgadzamy się na sytuację pełną cierpienia i niepewności jest to nasza wina, a nie innej osoby.
Tylko my możemy coś z tym zrobić! (Dzień po dniu w Al-Anon)

Już rozważałam, że chcąc aby partner był uczciwy , szczery i czuły, trzeba posiąść te cechy samemu.
Następny krok to roztropnie wymagać i być konsekwentną. Przede wszystkim bronić siebie, dzieci i rodzinę przed agresją w domu.

Jak bronić?  Mamy instytucje, które muszą nam pomagać w takich sytuacjach, tylko my musimy o taką pomoc poprosić.  Nie jest celem krzywdzić naszego agresora, tylko bronić się przed jego agresją lub złym destrukcyjnym zachowaniem.
Szukamy pomocy i rozmawiamy z partnerem o tym co się wydarzyło.

Dzisiaj Cię kocham, ale za wyrządzone zło, musisz zadośćuczynić.

Jest takie przekonanie, że tylko kiedy odpokutujemy za wyrządzoną krzywdę, więcej jej czynić nie będziemy.