Dzień po dniu 13 i 14 kwietnia

"Większość z nas myśli, że wie na czym polega nasz problem, ale czy naprawdę wiemy?  Jednym ze sposobów poznania rzeczywistego charakteru problemu jest napisanie tego na papierze. " Dzień po dniu w Al-Anon).

Co powinnam zawrzeć w tym opisie?

 Może najpierw przypomnieć sobie, czy w głębokim bólu i żalu nie skrzywdziłam kogoś?
 Postanowić zadośćuczynić tej osobie w sposobie miłego usposobienia do tej osoby?

Opisać swój ból i żal, problem.
Słowa przelane na papier można ciągle poprawiać. W miarę upływu czasu i swojego rozwoju problemy widzimy inaczej i reakcja na nie też byłaby inna.
Warto spróbować i poświęcić troszkę czasu na tą całkowitą szczerość.

Należy zwrócić uwagę na własne zachowania, czy nie przyczyniłyśmy się do zaistniałych trudności?